14.6.2014

14. června 2014 v 18:39 | Venouš |  Jídelníček.
  • Snídaně: Pribiňáček, jeden rohlík
  • Svačina: --
  • Oběd: 90g pečené čevabčiči, 1 brambor s pažitkou
  • Scačina: Jogurt, nektarinka
  • Večeře: Jeden krajíct kvasnicového chleba s jedním plátkm kuřecí šunky

  • 20 sed-lehů
  • 20 dřepů
  • 2 minuty přes švihadlo
  • Dlouhá procházka s pejskem. (30 min.)
Moc pohybu dneska nebylo, ale jaksi jsem prost neměla čas a tak jsem toho měla míň. Normálně by bylo 30 sed-lehů a 35 dřepů, ale prost jsem to dělala ve spěchu, ale to bylo právě po tom obědě, kdy jsem prostě musela ven s pejskem. No a potom co jsem přišla, kdy byla doma jenom moje maminka, tak jsem si dala dvě minuty na švihadle, aby se neřeklo.

Nakonec to dopadlo tak, že jsem usoudila moc málo pohybu a chtěla jsem udělat i něco jiného, ale pak jsem se na to vykašlala. :) Dobrý :D
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Tess Tess | Web | 14. června 2014 v 21:31 | Reagovat

Já myslím, že na to, kolik si toho snědla, si toho udělala až dost.:)

2 Pražský poděs Pražský poděs | E-mail | Web | 14. června 2014 v 23:41 | Reagovat

Ae prosimtě. Proč tak úzkostlivě? Zaboř radši hlavu do čokolády...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama